Mama tercinta

Bicara soal mengambil keputusan, sebenarnya yang satu ini adalah hal tersulit selama aku hidup. Bahkan jika aku disuruh menuliskan kelemahanku di sebuah kertas saat melamar kerja, ia adalah: sulit atau butuh proses yang (sangat) panjang untukku mengambil keputusan. Menurutku, mengambil keputusan itu harus banyak mempertimbangan segala sisi, bahkan melibatkan pandangan beberapa pihak. Atau setidaknya butuh analisis SWOT dengan proses berpikir secara matang. Ya, idealnya kalau menurut teori di bidang manajemen atau administrasi. Sayangnya, kali ini aku dihadapi dengan: memutuskan siapa yang pantas menjadi pasangan hidup selamanya. Tentu gak bisa pakai istilah manajemen yang aku dapat dari pelajaran di kuliah. Melibatkan tingkah laku dan segala bentuk emosi manusia itu cukup kompleks. So, theory can’t solve problems, but myself (should be) can. Cara manusia dengan cara manusia. Hati dengan hati pula.

Mencapai titik ini, yang sebentar lagi menuju hari pernikahan; rasanya masih gak percaya dengan segala yang aku lewati bersama pasangan. Karena gak cuma senangnya aja, tapi banyak juga cobaan berat yang kami lewati. Sampai akhirnya aku baru sadar, bahwa aku cukup surprised sama diriku sendiri karena berani mengambil keputusan yang gak simpel ini—di samping ini sudah takdir dari Allah Swt.

1. Hello Friends, Goodbye People

Diawali dengan masalah pendekatan aku dan pasangan yang merumitkan satu pihak lain. Gak tau mulai dari mana kenapa bisa sampai rumit ke pihak yang lebih luas. Sangat menguras tenaga karena pada prosesnya memaksa kita untuk menjelaskan sesuatu di mana ada beberapa hal yang bukan porsi mereka. Dan yang lebih penting sekaligus menganehkan; it’s not their business actually😂🤦‍♀️ 

Tapi dari sini aku dan pasangan belajar hal yang baru bahwa kebencian itu menular, sama halnya dengan kesukaan atau kekaguman. So, penting banget loh untuk memilih di tempat mana kita akan tumbuh. Diri kita yang memutuskan untuk menjadi pribadi yang lebih baik dan positif. Kami juga belajar soal friend relationship. Sabar jadi kunci kami buat melewati semuanya tanpa banyak bunyi nyaring sana-sini. Ada kala kami gak 100% benar, tapi seorang yang mengaggap kami adalah temannya akan selalu menjadi penegur dan pengingat yang bijak. Menjadi pendengar yang baik saat sebenarnya aku menjalani hal sulit di masa-masa sebelumnya. Dan dikala kami benar pun, teman akan menjadi pendukung yang asik. Maka, terima kasih yang telah memilih kami menjadi teman kalian. Dan sorry to say goodbye buat orang di luar sana yang tidak bisa men-support tujuan baik kami atau sekadar mendengarkan kami.

2. Mama Mungkin Pergi, tapi Tidak di Hati Kami

Prita dan Mama (kiri), Murid mama dan Mama dengan kue ulang tahun Mama (kanan)

Cobaan yang sangat berat bagi keluargaku, yang gak bisa diganti dengan siapa pun atau materi sebesar apapun. Yaitu kehilangan mama untuk selamanya.

“Salah satu pintu surga telah tertutup. Salah satu doa mustajab telah terputus. Semoga Allah mengampuni segala dosa & menerima amal ibadah… We'll miss u mom.” —Anak pertama mama kami, kakakku, Puja Antara.

Gak pernah membayangkan akan menikah tanpa diwakili seorang mama. Seseorang yang kasih sayang dan doanya paling tulus di muka bumi ini. Seseorang yang suaranya didengar sampai langit.

Masih ingat dengan suasana di ruang UGD, masih ingat dengan rintihan sakit dan dinginnya mama, masih ingat dengan tangisan dan lemasnya raga kami, masih ingat dengan bisikan dan pelukan terakhir kami. Aku juga masih ingat tatapan terakhir mama di sana. Hingga kini masih terasa sakit kalau mendengar suara khas ambulans yang waktu itu mengantarkan kami ke rumah untuk memandikan mama. Tepat selesai aku salat ashar, mama tak lama berpulang sembari menunggu Bapak hadir di ruangan. Mama berpulang dengan damai dan tenang. Mama orang baik, banyak yang baik pula datang mendoakan dan turut mengurus mama.

Kini, walaupun sibuk menyiapkan segala kebutuhan pernikahan, aku selalu ingat mama setiap hari tanpa jeda. Bahkan menulis ini pun gak bisa menahan tangisanku. Satu-satunya yang menjadikanku kuat adalah husnudzonbillah dan ingat rasa syukur. Aku sangat percaya dengan takdir Allah Swt, percaya dengan kekuatan doa, bersyukur dengan apa yang masih aku miliki hingga hari ini, bersyukur mendapatkan hal besar yang baik yaitu menikah dengan Teguh dan mengenal keluarganya. Walaupun mama tak bisa tergantikan, aku bersyukur akan bisa melakukan ibadah terpanjang ini. Bersama (insyaallah) seseorang yang selalu bisa diandalkan. Alhamdulillah, Teguh adalah orang yang selalu menyangiku, keluargaku, bahkan temanku. Berdebat dengan dia pun selalu memunculkan pelajaran yang baru. Semoga mama dan Allah meridai apa yang kami pilih sampai akhir.

Mama, izinkan aku dan Teguh menikah dan kelak mendapatkan keturunan yang saleh/ salehah. Kami akan mengenalkan betapa bangganya kami memiliki mama kepada keturunan kami.

I love you forever, Mama. Engkau tak pernah terlupakan. Sampai berjumpa lagi di tempat yang lebih baik nanti🤍🕊

Kotak Pandora Bagian 1

"Mereka lebih takut melihat pantulan dirinya dari mata orang lain daripada mematut pada refleksinya di air yang tenang dan bening." —Unknown.

Yuk beralih dari pantyliner! Atasi keputihan dengan Herbilogy Feminine Health.

Hai!

Yap, sapaan yang so awkward setelah banyak menunda-nunda menulis di blogku sendiri. Hmmm, feeling guilty enough…. Demi menebus rasa bersalahku, kali ini aku mau cerita sekaligus review soal kesehatan khususnya untuk para perempuan di luar sana yang selalu berusaha merawat Miss V-nya selalu bersih dan sehat.

Semua perempuan tentu pernah bahkan sering mengalami keputihan bukan? Beragam waktu, keputihan ini bisa keluar ketika menjelang haid, setelah haid, saat kelelahan atau stres, dan enggak menutup kemungkinan juga karena masalah kebersihan tubuh dan makanan. Keputihan itu sebenarnya sangat normal, malah setiap bulan bisa saja mendapati momen ini. Tapi, keputihan ini sangat gak nyaman rasanya malah terkadang mengeluarkan aroma yang kurang sedap. Kebanyakan para perempuan mengatasi keputihan ini dengan menggunakan pantyliner padahal mereka tahu penggunaan pantyliner malah menambah produksi keputihan. Seperti salah satu temanku (sebut saja N) yang masih memilih alternatif ini, katanya “mau gimana lagi ya, karena kan gak nyaman kalau gak pake (pantyliner).”

Sementara aku adalah orang yang menolak keras benda itu. Pernah satu masa SMP, aku ngedadak nginep di rumah temanku. Karena mendadak, aku gak bawa setelan pakaian dalam hingga temanku menawarkan pakai pantyliner. Tapi selama pakai itu, super gak nyaman karena malah keluar cairan bernama keputihan ini yang lumayan banyak. Di situ mind set pake benda ini udah terbentuk jelek sedari dini haha.

Well, langsung aja. Beberapa hari ke belakang, aku mengalami keputihan yang menurut aku gak normal. Karena terjadi di waktu yang terhitung sering. Sampai kebingungan juga harus gimana. Apalagi kalau udah datang waktu salat dan lagi gak di rumah. Seperti yang kita tahu kalau keputihan itu temasuk pada najis kecil. So, gak bisa dong kalau salat pura-pura santai dan nyaman ketika keputihan ini keluar.

Lalu, aku sempat curhat dengan salah satu teman kantorku yang pernah mengalami hal ini. Dia langsung menyarankan obat herbal dari Herbilogy. Karena sesuai pengalamannya, obat herbal ini ampuh banget untuk mencegah dan mengatasi keputihan. Nah, kebetulan dia pengin beli produk ini juga, dan ngajak aku untuk sharing obatnya. Aku langsung mengiyakan karena aku pikir cocok untuk coba dulu di awal, sembari aku lihat-lihat manfaat dan komposisi obat herbal ini pada saat itu.

Namanya Herbilogy Feminine Health, suplemen kesehatan perempuan untuk mencegah dan mengatasi keputihan. Berisi 60 vegetarian kapsul @550mg. Di sana tercatat resmi oleh MUI jadi aman banget dikonsumsi. Lalu, yang paling bikin ngerasa aman juga, terdapat logo Natural Ingredients yang menandakan kalau produk ini enggak ada bahan kimiawinya.

Herbilogy ini sebenarnya banyak banget jenis produknya, mulai dari perawatan kulit hingga kesehatan tubuh seperti menurunkan kolestrol, melancarkan metabolisme tubuh, nyeri sendi, flu batuk, jantung, diabetes, dan masih banyak lagi. Harganya juga bermacam-macam tergantung jenis obatnya. Untuk Feminine Health ini, harganya 86.900 rupiah.

Aku udah pakai obat herbal ini kurang lebih selama 5 hari, sehari setelah selesai haid. Aku minum satu kali aja setiap harinya. Aku merasa obat herbal ini langsung bekerja di tubuh pada hari pertama. Kalau dari cerita temanku, hari pertama keluar cairan keputihan yang banyak. Ya betul, tapi gak tau kenapa kalau aku ditambah dengan rasa cukup gatal juga. (I’m not sorry, bcs bukan hal tabu aku pikir untuk menyebutkan ini). Well, itu bukan efek samping menurutku melainkan obat sedang bekerja mengeluarkan semua “”kotoran” di hari pertama.

Hari kedua dan seterusnyaa, aku merasa keputihan ini sangat sangat berkurang dari keluhanku yang biasanya. Semakin hari pun semakin berkurang, dan hebatnya lagi aku baru sadar beberapa hari ini Miss V terasa lebih kencang dan rapet gitu~ Pokoknya lebih nyaman dan better daripada sebelumnya.

Aku juga seneng banget sama komposisinya, bahannya bener-bener natural dari alam. Diantaranya: ekstrak kacip fatimah, manjakani, kayu rapet, daun sirih/ piper betel leaf, dan kunyit/ turmeric. Yap, non chemical! Pantesan nyaman dan ngaruh dipakai.

Berhubung belum seminggu, cairan keputihan belum sepenuhnya hilang mengingat keluhan cairan sebelumnya memang banyak. Tapi semakin hari terlihat dan terasa progress pengurangannya loh! Ditambah aku cuma minum sehari sekali setelah makan, sedangkan anjuran dari kemasan botol ini sehari 2 sampai 3 kali. So, dengan harga under 100.000 rupiah aku rasa worth it banget. Setahu aku bahan organik itu lumayan mahal dan gak tahu sih bakal selalu cocok sama penggunanya atau enggak. Tapi menurutku dibandingkan dengan efek yang aku rasain sekarang, suplemen kesehatan dari Herbilogy varian Feminine Health ini cukup terjangkau dan recommended banget!

Buat yang masih pakai pantyliner, yuk segera beralih ke alternatif lain yang lebih sehat! Bukan yang nambah-nambahin penyakitnya. Nah, salah satunya pakai produk Feminine Health dari Herbilogy ini.

Selain itu kemasannya juga praktis dibawa kemana-mana. Penutup botolnya rapat, bahkan sebelum tutup botol, ada bahan seperti alumunium foil tapi ini lebih aman, gak berbau, dan cukup tebal sampai aku sulit bukanya kalau mengandalkan jari doang. Rapet banget! Ditambah warna dari kemasannya imut berwarna pink tua, hehe.

Kamu bisa beli dengan mudah di Shopee Mall-nya Herbilogy Official Shop dengan username herbilogyofficial atau kepoin dulu aja akun Instagramnya, @herbilogy. Jangan lupa minum air mineral setidaknya 2 liter per hari. Selamat mencoba!

Siapa nih yang udah kangen banget sama Beauty Talk versi Cerita Prita? Udah lumayan lama juga ya gak isi rubrik ini hehe. Nah kali ini aku mau share tentang produk kecantikan yang nyaman banget dan kalian harus tau kalau kabar baik ini ternyata datang dari lokal alias asli made from Indonesia! Excited banget gak sih 😁.

Mungkin kalian akan nangis juga liat harganya. Bukan nangis karena membutuhkan biaya yang tinggi, tapi kebalikannya! Saking terjangkaunya, produk ini bikin nangis padahal komposisi yang terkandung udah nyaman dan seberpengaruh itu!😭. Oke udah mulai lebay~

Jadi udah siap belum untuk nyimak apa aja produk kecantikan lokal yang jadi favorit aku ini? Sabar ya, jangan loncat-loncat dulu bacanya karena aku bakal review selengkap mungkin hihi.

Aku super suka banget sama CC Cream satu ini deh! Awal mulanya aku lagi mencari tahu tentang perbedaan BB Cream, CC Cream, dan DD Cream kalau gak salah pada tahun 2018. Alhasil yang cocok dengan pemasalahan kulitku waktu itu adalah si CC Cream ini karena aku menekankan pada poin warna kulit wajah yang tidak merata. Seingatku dari hasil pencairan itu, cuma CC Cream yang mampu memecahkan masalahku itu. Selanjutnya aku cari-cari produk CC Cream. Sebenarnya agak awam juga cari produknya karena waktu itu lagi ramai banget sama BB Cream, jadi sewaktu cari-cari produknya pun aku bingung mau pilih produk apa.

Setelah beberapa hari mencari, jatuhlah pilihan pada produk Viva ini, dan waktu itu pas banget karena si Viva ini baru aja ngeluncurin produk CC Foundation ini. Lucky me! Walaupun sempat ragu bakal ngaruh atau engga, tapi aku coba dulu karena harganya pun affordable banget cuma 40 ribuan di Toko Mahmud Bandung.

Kenapa aku suka banget sama produk ini? Jelas karena dia mampu meratakan warna kulit aku! Lalu CC Cream ini juga tahan lama banget, gak gampang luntur kalau lagi keringetan. Paling aku suka adalah pemakaian yang gak begitu banyak pun CC Cream ini mampu nge-cover dan bener-bener bikin kulit kita cerah banget dan gak dempul gitu loh! Btw, CC Cream ini gak nyediain shade warnanya, cukup satu doang tapi for all skin tone and all skin type. 

Komposisi CC Cream ini cukup simpel banget tapi udah sengaruh ini; diantaranya ada Super Botanical Extract Vitamin E dan Honey Extract Collagen. Gimana gak ngaruh kalau komposisinya aja udah cukup bikin aman dan nyaman mulai dari bahan tanaman (herbal, bunga, buah, daun atau biji) dari botanical dan collagen yang terkenal dapat mencerahkan, belum lagi ada vitaminnya juga supaya kulit gak kering. Jadi komposisinya pun mampu menyehatkan dan mencerahkan kulit nih!

10 Complete Care juga diklaim produk ini dengan detail yang tertera di belakang kemasan dengan judul CC Foundation Get 10 Benefits for Your Perfect Look. Berhubung pakai bahasa Inggris dan aku excited banget nge-review-nya, aku permudah pembaca aja pakai bahasa Indonesia ya!

1) Meratakan warna kulit, 2) Mengoreksi garis halus, 3) Menutupi ketidaksempurnaan, 4) Halus seperti sutra, 5) Tahan lama, 6) Melindungi dari penggelapan kulit, 7) Meremajakan, 8) Mencerahkan kulit, 9) Melembapkan kulit, dan 10) Meningkatkan kecerahan kulit.

10 keuntungan untuk tampil sempurna ini bener-bener terbukti banget bisa bikin jadi "Perfect Look". Sebenarnya agak bingung sih ini tuh CC Cream atau Foundation, kayaknya bisa disebut dua-duanya ya. Tapi terlepas dari penyebutannya, ini tuh memang cocok banget diaplikasiin sehari-hari sebagai CC Cream dan cocok juga diaplikasiin untuk acara formal sebagai foundation. Fleksibel dan bikin hemat banget, satu produk punya segudang manfaat. Aku sih yakin gak akan nyesel kalau kamu juga nyobain si produk ini, dan aku udah repurcashe beberapa kali. Isi bersihnya sebanyak 30 gram, lumayan awet pakainya karena ga akan full seluntur itu kalau kena air.

Kekurangannya apa? Jujur aku gak tau karena ini cocok di aku. So, karena aku seseneng ini dapetin produk yang aman dan nyaman banget jadi aku kasih rate-nya pun full 5 bintang. Selamat mencoba juga ya!

2. Marina UV White Healthy and Glow Hand & Body Lotion

Yap! Sesuai dengan klaim yang disebutin yaitu healthy and glow, lotion keluaran Marina varian biru ini bikin kulit tampak cerah sehingga yang kulitnya terlihat bikin glowing apalagi kalau kena sinar terang dari matahari, malah makin terlihat lebih cerah. Ditambah gak pake efek white cast juga loh! Siapa nih yang gak nyaman sama efek white cast dalam produk mencerahkan kulit? Nah produk satu ini bisa banget jadi andalan kamu! Justru dengan keinginan kulit yang cerah, lotion ini gak mengenyampingkan kesehatan. Terasa saat aku pakai produk ini, teksturnya tuh mudah dan enak di-blend, malah sedikit agak cair gitu jadi kerasa ada kandungan kaya akan mineral.

Sama halnya dengan perjalanan mencari CC Cream, lotion ini juga didapat atas dasar kebingungan mencari body care yang bisa berpengaruh di kulitku. Aku pribadi, selalu kesulitan cari produk body care yang nyaman dan cocok dibandingkan perawatan wajah. Kalau kalian gitu juga gak sih?

Nah, waktu itu coba cari-cari terus kedapatan produk yang mahal dan kebanyakan produk luar negeri gitu. Terus aku pakai keyword produk lokal dan hadirlah si Marina ini. Bikin aku amaze juga ternyata si produk Marina varian ini tuh hampir di semua website selalu nongol. Gimana gak penasaran coba? Karena kalau dilihat dari segi harga kan murah parah! Jadi sebenarnya aku sempat ngerasa bersalah karena pernah underestimate tapi sekaligus seneng juga karena harga segini tuh ternyata gak melunturkan kualitasnya. Proud banget deh sama Marina ini!

Oke, jadi udah tau kan ya kenapa aku suka banget sama lotion satu ini? Selain affordable, komposisi yang ada di lotion ini juga ngaruh banget di kulit aku yang mampu mencerahkan dan melembabkan. Kalau gitu, langsung aja kita bahas bahan apa aja sih yang dipakai sama Marina sampai bisa sebagus ini?

Dari kemasan bagian depan sudah terpampang ada logo "Clinically Tested White" yang artinya teruji klinis oleh dermatologist membuat kulit tampak lebih putih merata. Wow! Lalu di sana juga tertera bahan Milk Protein, Pearl Nutrient, Vitamin B3, Vitamin E, dan Triple UV Protection. Pada kemasan belakang disebutkan bahwa Marina varian biru ini mampu menjadikan kulit tampil lebih putih merata dan sehat bercahaya. Paduan tiga zat aktif Biowhitening Complex dari Vitamin B3 & E, Milk Protein dan Pearl Nutrient, serta Mineral Essence menjadi sumber bahan yang terpercaya ala Marina. Vitamin, milk protein dan pearl nutrient ini dapat menutrisi kulit sehingga tampak lebih putih dan lembut. Lalu si mineral essence yang tadi disebutkan terasa lebih cair itu jadi lebih segar saat diaplikasikan ke kulit, juga mampu memancarkan cahaya kulit kita. Belum lagi kandungan Triple UV Protection, yap triple loh! Hal ini mampu melindungi kulit dari sinar UV A dan UV B sehingga kulit tampak lebih cerah secara merata. Moisturizing Formula juga ditambahkan untuk memiliki kulit yang sehat.

Pemakaian secara rutin juga bisa meningkatkan warna kulit menjadi lebih cerah. Gak usah takut cepet habis dengan produk satu ini karena kalau beli lagi pun gak jadi beban guys! Hihi. Jadi pakai aja secara merata hingga ke tubuh kamu biar cerahnya pun gak setengah-setengah. Menurutku, lotion ini tuh berpengaruh banget, aku pun gak tau kenapa bisa semurah ini. Jadi kalian gak usah gengsi untuk beli produk ini karena efeknya bener-bener gak bisa disepelein deh! Efektif dan efisien banget juga karena gak usah ngeluarin uang banyak tapi manfaatnya malah banyak.

Produk ini juga enteng banget kalau dipakai malam hari. Jadi gak perlu ribet beli khusus untuk lotion malam kamu. Marina juga nyediain kemasan dengan beragam mili liter, jadi ada yang besar, sedang, dan kecilnya. Bisa tuh beli yang kecil untuk dibawa kemana-mana. Gak lupa aromanya pun enak, wanginya gak lebay. Lotion ini juga cocok untuk all skin type. 

Marina hand and body lotion ini juga ngeluarin banyak varian, gak cuma si warna biru doang yang Healthy and Glow. Melainkan ada juga Bright and Fresh, Hydro Cool, E-Collagen Asta, dan Extra SPF 30. Wah, aku jadi penasaran nih sama varian E-Collagen Asta dan Extra SPF 30. Mengingat varian ini gak punya SPF-nya kan.

Menurut kamu gimana nih? Mending beli yang mahal tapi efeknya sama aja dengan harga yang lebih murah atau tetep stay di harga mahal itu? Kalau aku sih jujur belum pernah beli body care yang terlalu mahal karena menurutku yang terpenting ada pada komposisi di dalamnya, sesuai atau gak sama kebutuhan kita. Ditambah aku udah pernah coba produk yang lain tapi tetep Marina varian biru ini yang jadi tempat kembalinya aku. Gak tau deh bakal ngegantiin posisi dia apa engga, dengan harga yang sama ya maksudnya.....

Oh iya, Marina juga udah beralih ke kemasan baru yang lebih fresh tapi komposisinya tetap sama kok! Pada kemasan yang baru itu tulisan Healthy and Glow-nya jadi beda font dan ditambah tulisan 3x Active White.

Nah, jadi kamu udah penasaran belum sama jenis produk andalan Marina satu ini guys? Aku kasih 4.5 bintang deh untuk produk Marina ini. Selain aku suka banget sama produk ini, aku juga udah repurcashe beberapa kali. Aku sisasin 0.5 aja karena itu untuk poin SPF yang belum ada di sini hihi.

Original image from: pinterest

Melakukan sesuatu yang disukai memang hal yang paling menyenangkan, apalagi bisa menghasil keuntungan. Tapi, setelah dipikir-pikir menyalurkan hobi tersebut lebih puas kalau punya perasaan senang atau plong setelah melakukannya dibandingkan dengan sekadar keuntungan materi. Yap! Menulis adalah hobiku, sekaligus my healing apalagi kalau perasaan lagi kacau, sedih, atau galau. Hehe ketahuan deh kayaknya nulis ini lagi dalam keadaan apa.

Ya, beberapa hari ke belakang kepenginnya tuh nulis yang sifatnya bebas. Maksudnya lagi gak mau nulis sesuai keinginan dan kebutuhan orang lain, hanya aku aja. Maunya aku. Lagi kepengin bebas nulis apa aja karena perasaannya pun lagi kacau balau. Gak terlalu bisa konsentrasi untuk nulis yang sifatnya kerja. Huhu kasihannya aku 🙄.

Kabar baiknya, alhamdulillah masih bisa menulis walau lagi kacau. Sebab mungkin gak semua orang bisa melakukan sesuatu dengan nyaman saat lagi punya perasaan kurang baik, gak semua orang pun punya hal yang bisa menjadi "penyaluran" perasaannya. Nah, walaupun writing is healing ini bisa terjadi saat gak cuma sedih aja, tapi aku merasa bersyukur aja punya medium yang aku masih bisa produktif melakukan sesuatu saat sedih menimpa. Jadi gak leha-leha atau murung diem aja gitu.

Jadi gimana rasanya punya sesuatu yang bisa dijadikan healing?

Lega. Itu kata yang pas banget untuk menggambarkan hobiku menjadi lebih bermanfaat karena bisa dilakukan dalam keadaan apa pun. Aku harap juga kalian merasakan hal yang sama dimana menulis ini bisa dijadikan "me time" atau "healing" kamu.

Tapi, gak semua orang punya hobi yang sama sepertiku. Lalu gimana sih caranya menemukan sesuatu yang disukai sampai nyaman banget itu?

Explore. Ya, itu dia. Coba deh lakukan sesuatu atau hal positif sebebas mungkin. Setelah melakukannya beberapa, apakah kamu menyukai itu? Kalau masih belum, coba explore kegiatan yang lain. Walaupun tadi aku bilang lakukan hal positif sebebas mungkin, tapi coba dimulai dengan hal yang paling kamu mau. Misal kamu merasa senang dan tenang kalau melihat alam. Kamu bisa aja ambil beberapa pilihan seperti memotret alam, atau mau travelling yang ditarget berapa kali dalam sebulan. Cara mencintai alam pun bisa punya banyak pilihannya kan! Kalau masih bingung karena terlalu banyak kegiatan yang mau kamu explore, pakai list to do juga bisa jadi pilihannya!

Nah, itu dia dampak yang aku rasakan kalau melakukan sesuatu yang sesuai inginku. Ini juga bisa menyehatkan fisik dan mental kamu loh! Yap sesuai namanya juga: healing. Buatku, menulis adalah healing yang paling tepat dan nyaman digunakan untuk diri aku. Bahkan saat jenuh melakukan keseharian yang monoton, seharian kerja dituntut target dengan segala macam nilai kualitasnya. Atau saat diterpa galau gara-gara sesuatu mau pun seseorang.

Kalau kamu, kegiatan apa nih yang bisa jadi penghilang penat?